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美國心理學家最近發現：准媽媽們如果在懷孕時做些運動，寶寶智商會更高。

已經是兩個孩子父親的心理學家尼斯伯特指出，這項最新研究強調了母親的重要作用，而父親對後代的智商影響非常小。那些每天做30分鍾運動的孕婦生出的寶寶，要比每天都坐著的孕婦的孩子，智商高出8個點。

同時，母乳喂養直到孩子9個月大，也能使孩子的智商高出6個點。因為運動能夠加快神經元的生長，增強腦部血液供給。母親跟孩子對話的方式同樣能影響孩子的智商。他建議父母多問一些孩子已經知道答案的問題，並讓孩子解釋他是怎樣知道答案的，這能夠鼓勵孩子積極思考。

伴隨著新生命帶給家庭的歡樂，初為人母的新媽媽們恨不得把全部心思都放在寶寶身上。千萬別忘了醫生的叮囑，再去醫院做一次細致的產後檢查哦!專家建議，產後檢查最好是在產後42?56天之間完成。

懷孕禁忌: 懷孕禁忌:1.孕婦參加婚禮則會「喜沖喜」，一方或雙方會發生不祥。

 懷孕禁忌:2.懷孕期間，家中小叔、小姑嫁娶，不能迎接禮車，否則胎兒會受驚嚇，如果參加婚禮，也不可以吃喜宴或喜餅喜糖等，以免「喜上沖喜」危及母子:

 懷孕禁忌:3.不能參加喜慶 古老說法：老一輩的都說孕婦不能在懷孕四個月內參加任何喜慶，因為他們認為懷孕本身就是喜事，若又同時參與其他喜慶，可能會造成「沖喜」，對孕婦本身及另一喜事者都不好。 科學剖析：對於孕婦不能參加喜慶的說法，可能是因為參加喜慶會造成心情較大的起伏，容易影響胎兒，才會有此一說吧！

妳了解它嗎？

又發生產檢一切正常，卻生出斷臂兒的不幸事件，讓孕媽咪對於超音波產生了更多疑惑，到底照超音波的意義為何？超音波的能力範圍又在哪裡？難道照了超音波還是不能保障胎兒的健康嗎？

(圖片／媽媽寶寶雜誌提供)

又發生產檢一切正常，卻生出斷臂兒的不幸事件，讓孕媽咪對於超音波產生了更多疑惑，到底照超音波的意義為何？超音波的能力範圍又在哪裡？難道照了超音波還是不能保障胎兒的健康嗎？

從第一次產檢開始，準媽咪就會接觸這項神奇又精細的儀器，透過探頭就能讓你了解腹中世界！第一次產檢，除了從尿液中可驗出確定懷孕之外，更可從超音波上看到受精卵的著床位置，此後，許多產檢也都需要合併使用超音波，但超音波並非萬能，隔著一層肚皮再加上其他物理限制，超音波的偵測率也僅有60～80％！

How？超音波的檢查方式

超音波是以探頭接觸肚皮，當探頭發出的超音波遇到阻擋後會反射，便可藉此看出外觀構造，國泰綜合醫院婦產科主治醫師周靜玉表示，超音波的特性即類似海底探測器預測深度的原理，不同之處在於產檢使用的超音波較為精細，可顯示出不同層次，但超音波無法透過空氣探測，因此，必須塗一層無傷害性的凝膠作為介質，利用這層介質透過肚皮、羊水來了解胎兒的生長情況。

(圖片／媽媽寶寶雜誌提供)

What？了解各種超音波

隨著科技及醫療的普及，超音波不再只是單純的一種，你可能也被許多名稱搞迷糊了！周靜玉醫師表示，不同層次的超音波的確精細程度不同，用途也不相同。

【2D超音波】：經由探頭發射出超音波後取得的平面影像。
【3D】：將2D的平面影像組合起來，經由電腦運算後，顯示出立體有景深的畫面即為3D。
【4D】：4D探頭在檢查時會前後不斷震動，可在短時間內取得一疊2D的影像，經過電腦重新組合處理後便可呈現出3D的影像，但4D在短時間內取得多個影像，在連續播放下便可看到胎兒的活動情況，就像漫畫的播放原理一樣。
【都卜勒】：都卜勒超音波分為兩種，一為彩色都卜勒超音波，主要偵測血流情形，另一則為脈動超音波，以偵察血流速度為主，周靜玉醫師表示，一般孕婦並不需要使用都卜勒超音波，除非懷疑胎兒可能有心血管疾病或血流不佳的情況。

when？照射超音波的時機

周產期醫學會建議進行超音波的時機有三次，分別為第一次產檢、20週及34週共3次，周靜玉醫師表示，第一次產檢主要是確認懷孕狀況，並且確定受精卵的著床位置；20週的超音波是確認胎兒重要器官的發育情況；34週則是了解胎位、胎兒大小等。此外，進行唐氏症篩檢也必須使用超音波。但健保給付的超音波僅有一次，即為20週。
周靜玉醫師表示，並非每次產檢都需使用超音波，像是周產期醫學會建議的三次即有其特殊及重要的意義，但因台灣的超音波儀器容易取得，有些醫生可能也會在產檢時純粹為孕婦服務，因此，孕婦才會有每次產檢都必須照超音波的錯誤觀念。

(圖片／媽媽寶寶雜誌提供)

Can’t！超音波的限制

許多媽媽都認為超音波是「最佳保證」，因此，若寶寶出生後有缺陷便會產生醫療糾紛，但周靜玉醫師表示，超音波的檢查隔了層肚皮，再加上是藉由聲波的反射，自然會受其物理特性的影響而與真實有些許落差，此外，超音波的檢查結果也會受「超音波檢查者」影響，因檢查者可控制檢查的部位，因此，台灣婦產科醫學會建議且鼓勵醫生進行超音波檢查時，讓病人了解超音波檢查的限制及所及範圍，以免造成誤會。

You want to know！超音波Q＆A

Q1.需不需要照3D、4D？
3D、4D超音波仍屬自費範圍，究竟需不需要照實在讓媽咪難以決定！周靜玉醫師表示，通常會向孕媽咪說明各種超音波的特色與作用，再讓媽咪做決定。她進一步說明，3D、4D的影像組成都是以2D為基準，目的是看到外觀的構造，通常確定有明顯的胎兒異常後，像是臉部腫瘤、唇顎裂，醫師可能就會用3D、4D讓媽咪清楚了解胎兒異常的情況或程度，而事實上，就醫學目的而言，3D、4D超音波不一定能幫助診斷，僅是符合媽咪想看看寶寶外觀的需求，媽咪可以就超音波的作用及特性來決定。

(圖片／媽媽寶寶雜誌提供)

Q2.週數愈大，照得愈清楚？
雖然週數愈大，胎兒的成長也愈成熟，但周靜玉表示，當胎兒到了一定週數時，手腳開始長肉、骨頭鈣化程度完整，此時超音波反而無法穿透皮膚和骨頭看到內部器官的構造，再加上懷孕後期，胎兒皮膚脂肪變厚，體積也較大，四肢無法盡情活動，整個身體會蜷曲在一起，因此，不見得週數愈大就能看得愈清楚，她說，週數太小或太大都會影響超音波檢查的效度，一般而言，仍以20週檢查為最剛好。

Q3.什麼是高層次超音波？
「高層次超音波不是一種儀器，也不是特殊的方法」，周靜玉醫師表示，高層次超音波是從美國的超音波分類直接翻譯而來，美國超音波醫學會將超音波分為level 1和level 2，level 1是測量胎兒胎位、大小、羊水量等較基本的檢測項目；而level2則是詳細篩檢胎兒的器官，例如手、頭、腦、唇等等，國內常說的高層次超音波則指level2的超音波，因此，高層次超音波的意思是「對胎兒全身器官進行有系統的器官篩檢」，主要目的在於偵測出胎兒是否有異常，使用的機器也以2D超音波為主，因2D超音波才能提供醫師最準確的診斷資訊，3D、4D是組合過的畫面，有些資訊在重組過程中反而會流失。

通常在20週時，進行詳細的器官篩檢即為高層次超音波檢查，其他時間的超音波篩檢則以lecel1為主。周靜玉醫師表示，理論上沒有必要每次產檢都進行level 2的檢查，大部分的器官異常都可在20週看出，但有些胎兒異常會到後期才出現，像是水腦、腹水等。

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美國一項最新研究結果顯示，受孕的小鼠在懷孕期間若過多接觸雙酚Ａ，會導致後代出現永久性的生理缺陷。 這個研究結果也對人類有借鑒意義。雙酚Ａ是一種廣泛用在塑膠類產品中的化學物質。

新華網報導，美國耶魯大學醫學研究人員在最新一期「美國實驗生物學聯合會會刊」上發表報告指出，他們讓兩組受孕小鼠中的一組接觸雙酚Ａ，另一組接觸安慰劑。結果發現，接觸雙酚Ａ的受孕小鼠，他們的後代成年後對雌激素的反應異常強烈。

懷孕期間不可隨便亂補一通，以免適得其反。彰化基督教醫院中醫部陳文娟醫師表示，門診中常有人問：「醫師，我婆婆幫我準備了人參、黃耆等中藥進補，請問我在懷孕期間可以吃嗎？」其實孕婦體質都不太相同，應調配適合體質的中醫處方才對，而不是一昧進補，若胡亂補一通說不定還會有反效果！

陳醫師舉例指出，臨床上，光是孕吐就有理氣健脾、疏肝解鬱等不同的治療方式，若孕婦已經有胃灼熱、身體燥熱等症狀，還吃下溫補的人參、黃耆，這豈不是火上加油！因此建議各位孕媽咪，不同體質的人應調配適當的中醫方藥，不是所有的人都適合同一種中藥，透過醫師調理才是上上之策。

陳文娟醫師指出，中醫會幫不同體質的孕媽咪調配適合的治療方式，在孕媽咪懷孕初期，若有點感冒症狀時，例如咳嗽有痰合併腸胃脹氣，中醫可以使用紫蘇這一類較溫和的藥材治療，一方面緩解不舒服，另一方面還有安胎的作用。

甚麼原因會導致肥胖呢？錯誤的飲食習慣？缺少運動？研究發現，一個人
肥胖的命運可能在母親的子宮裡就開始孕育了。越來越多的證據表明，當懷孕
婦女增加的體重比需要的更多時，孩子的肥胖問題往往就開始了。懷孕期間增
加過多體重，可能會生出過重的嬰兒，導致其在出生前就注定更容易引發肥胖