VeMMA~網路創業家

「乖！吃飽，給你吃布丁！」「再不吃，我把全部玩具拿去丟！」許多家長們都有類似經驗，每到吃飯時間總要先與孩子大鬥法，威脅利誘，但輸的一方幾乎都是家長。偏食寶寶容易營養失衡，研究發現，光是身高就可能比平均值矮五公分。


寶寶不愛食物排行榜

一項針對300名二至四歲學齡前兒童家長所做的「學齡前兒童營養攝取與身高體重關聯大調查」發現，高達四成七的小寶寶嚴重選擇性偏食，偏好特定食物，三餐攝取的食物種類不足五大類，以致於營養失衡。與同年齡寶寶的平均理想身高、體重（生長曲線圖50百分位數值）相較，身高竟矮了5公分，體重也輕了2.68 公斤。

除了體重輕、長不高，偏食寶寶可能因為免疫系統較低，容易生病。醫院小兒科主治醫師表示，瘦小寶寶較易罹患肺炎、中耳炎，有人因此反覆住院，問題就出在長期偏食造成營養失衡。門診中，常見焦急的父母帶著小孩就診，有人不吃菜，有人不吃肉，還有不少小寶寶拒喝牛奶。

最不得小寶寶緣的食物，依序是青椒、苦瓜、芹菜、紅蘿蔔等味道較重的蔬菜，加上顏色較深，許多小朋友一吃到這些食物，立刻吐出來，家長一點辦法也沒有。

寶寶偏食，也可能造成親子關係緊張。洪依利表示，超過一半的家長進了診間，都會很無奈地說，為了寶寶吃飯問題，親子之間大鬥法，家長又哄又騙甚至打罵，但最後輸還是父母。有些家長抱怨，小孩白天在保母家或托兒所，吃飯速度很快，但回到家就是不吃，總要大人在後面追著跑，折騰了一兩個小時，大人生氣，小寶寶邊哭邊吃，要花好長時間才將碗裡的飯給吃光。

「不要為了吃飯問題打罵小孩！」，兩歲至四歲的小小孩正處於暴力、野獸期，如果家長太兇，他們就會將吃飯與打罵連結在一起，更會排拒吃飯。

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『年青人白手起家、中年 人東山 再起、老年人富享晚年』

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孕婦安胎自然食療

願有緣人自行取用
依據＂本草備要 禽獸部 雞補＂
屬巽，屬木。故動風。其肉甘温，補虛温中。（日華曰）黑雌雞補
產後虛勞。（馬益卿曰）妊婦宜食牡雞，取陽精之於天也。(崔行功曰）

勇於嘗試＋學習思考

Part1．瞭解孩子的「應變能力」 

良好的應變能力，是指能適應瞬息萬變的外在環境。當孩子面對與原本想像完全不同的狀況時，有足夠能力去應付這些變化嗎？

從小，就讓孩子試著去應變外在變化的能力，才足以應付其長大成人、進入社會後遇到更多的不確定變化；如果到長大才去學習，效果就會過遲。

<!--[if !supportLists]-->媽媽我也要幫忙！ 

身為媽咪，尤其是全職媽咪，要做的家事總是百百種，有時為了準備出門，媽媽自己還沒準備好，為了幫寶貝穿衣服及褲子就已經手忙腳亂…，到底我們還要幫自己的寶貝到什麼時候呢？ 

台南大學教育學系林進財教授某次接受訪問時，提到一個重要觀念：21世紀決定孩子未來的關鍵就在於「會不會做家事」！在父母過度的保護下，現代的孩子，不論是大孩子或小孩子，很多已經失去了做家事的機會及能力，然而小小孩大約從2歲開始，其實就開始有學習家事的慾望，而正面對小小孩的你，會怎麼回應孩子的需求呢？ 

什麼是寶寶的先天「氣質」？　　 

這裡所談的「氣質」（temperament）並不是我們平常習慣的認知（形容人的優雅態度和風範），而是指寶寶與生俱來的個性和性情，寶寶對外在環境和刺激的反應方式。研究顯示，「氣質」主要是由生物遺傳因子所構成，因此嬰幼兒階段會顯現出寶寶的基本個性；但隨著寶寶長大，遺傳對氣質的影響會減低，環境的影響會變得更重要。 

輔仁大學兒童與家庭學系陳富美副教授表示，國外曾有一項研究，研究人員拿一些玩具在一群約4個月的寶寶眼前晃動，發現有的寶寶起初反應很興奮、手舞足蹈，但沒多久就開始表現出生氣、不高興的樣子；這樣的寶寶追蹤至14個月時，發現他們的個性其實是比較內向的，比較不敢嘗試新的事物，對外在刺激的接受度較低。而實驗中有一些寶寶在看到研究人員手中的玩具時，雖然沒有表現出特別興奮的樣子，但神情自在放鬆，這樣的寶寶到了14個月時，反而表現出很能接受新的事物、比較外向的個性。之所以會有這樣的研究發現，是因為第一種寶寶的刺激接受度原本就較低，所以一點新奇的事物他們就會感受很強烈，當刺激過度時就會感到疲累而表現出生氣煩躁的樣子；反之，第二種寶寶因為刺激接受度較高，所以比較不會表現得那麼“High”，但其實他們的先天氣質是比較敢於嘗試新事物的。

即使是同樣的父母，所生下的孩子也會有不同的氣質。因此父母可能會發現，同樣的教養方式，為何用在老大管用，用在老二就行不通？或是同樣發生一件事，老大和老二卻有截然不同的反應。此外，所謂的「好帶」、「難帶」其實與父母自身的個性能否與孩子適配，以及父母對孩子所抱持的期望有關，例如：有的父母比較喜歡靜態活動，或是年紀大了、較容易感到疲憊，可能就會覺得寶寶怎麼活動量那麼大、帶起來很辛苦。因此，父母需要先有正確的觀念，瞭解「氣質」其實並無好壞優劣之分，試著在自己與孩子的個性間找出謀合之道，並「因材施教」，就可以不用再為親子間的小事抓狂囉！

愛不能只是藏在心裡、只存在於父母親主觀的認知上，而是要讓孩子們感覺、體會得到，即使只是一個擁抱、一次輕撫，都能拉近親子間的距離，讓孩子感到快樂。
在 經濟環境發達及教育水準的普及之下，當今的兒童毋寧是父母親生活的重心，享受著充裕的物質生活。然而面對這種衣食無缺的日子，並非所有孩子都能感到快樂， 兒童福利聯盟曾公佈一項北高兒童快樂指數調查報告指出：台灣有將將近一半的孩子感覺不快樂！專家指出，除了自幼父母期待過高外、有些小孩從兩歲開始即有一 堆學不完的事等原因外，親子相處時間和互動過少，更是導致孩子鬱抑寡歡的家庭生活共同問題。

大人要心存童趣
國泰綜合醫院復健科組長，同時也是台北市物理治療師公會簡文仁理事長表示，現代媽媽習於走出廚房，在工作、事業上展露頭 角，為了在競爭激烈的職場中脫穎而出，很難做個全職母親；而現代爸爸在經濟不景氣聲浪中，又面了失業、工作、升遷等各種壓力，很難做個稱職父親；再加上近 代思潮要求個體及早立自主，睡自己的床、擁有自己的房間，有些寶寶從零歲起就獨自一張床，更使得孩子們欠缺與親人間的親密接觸，這在全人格的發展過程中， 總是一項缺憾。

來源:瑞麗

不合群的孩子雖然說不上是什麼病，但卻妨礙他們去適應環境和學習新知識，調查表明，合群的孩子在知識範圍、語言表達、人際交往等方面均明顯優於性格孤僻、不愛交往的兒童。孩子不合群的原因是什麼？怎樣培養孩子合群性格？你不妨看看下面的文章。

孩子不合群，性格孤僻，不僅脫離周圍的小朋友，而且明顯地影響孩子的進取心，甚至損害身體健康。孩子不合群，跟先天氣質有關，但更主要的原 因是父母封閉式的教育所致。父母整天把孩子關在家裡，把電視機當保姆，與玩具、遊戲機和小人書等為伴，不讓孩子出去和其他小朋友接觸玩耍，擔心與別的孩子 一起會產生矛盾，甚至會染上壞習氣，有個孩子在日記裡寫道：「我沒有兄弟姐妹，爸爸媽媽又不讓我和別的小朋友玩，唉，我只好把養在籠子裡的兩隻小鸚鵡作為 我的夥伴了。」這樣下去，天長日久，孩子也成了籠中之鳥了。

孩子不善交往的原因在父母

新手媽媽的6個育兒壞習慣

現在，家家常只有一個小寶貝，爸爸媽媽們真是“含在嘴裏怕化了，捧在手裏怕摔了”。可是，新手媽媽們也許沒有意識到有時自己愛寶寶的舉動，卻可能成為不利於小寶寶健康成長的因素。

 　　壞習慣1常常抱著寶寶

　　有些新手爸媽喜歡一有空就抱著寶寶玩，認為這是一種樂趣，還能培養和寶寶的感情。

來源:瑞麗

一、運用教具，形象記憶具體形象、生動鮮明的物體，能引起幼兒的興趣。

激發幼兒情感的事物，容易被幼兒識記。幼兒在學習知識中，教師能恰當的運用實物、標本、模型、圖畫等直觀教具進行教學，幼兒就能產生形象記憶，提高記憶能力。

如：學習數的組成、加減法，知識比較抽像，教師利用教具演示、講解，幼兒就能理解知識，加之幼兒動手操作，很快掌握了知識。又如：音樂課學 習歌曲，運用圖片或實物等教具向幼兒解釋歌詞，就會幫助幼兒記住歌曲內容，並達到教學目的。其它各科知識也是如此，恰當地運用不同的教具，就會使幼兒輕鬆 的記憶知識。

呂宗昕

平時我大部分時間都在大學授課，暑假中我有機會在張老師中心教導國中生讀書及考試的技巧，所以我授課的對象由一群大孩子變成一群小孩子。

在現代社會中，越來 越多的 老師或父母發現幼兒十分的好動、靜不下心來，無法處理自己的情緒，常無理取鬧，使得老師或父母感到憂慮，不知如何去幫助他們？本文的主要目的即說明如何使幼兒平心靜氣的方法。茲說明如下：

一、每天放輕柔的或心靈音樂

寶寶的精力似乎永遠都那麽旺盛，即使在睡夢中也不消停。剛蓋得好好的被子，一會的功夫就翻到了身下。天氣越來越冷了，爸爸媽媽們可是爲這些小家夥擔了一百個心，這要是著涼感冒了怎麽是好?真要趕緊解決小家夥晚上踢被子的問題!

　　踢被原因及對策
　　寶寶踢被子不是沒來由地調皮搗蛋，總是受到了某些不利因素的影響。只要找准了原因，我們也就有了應對的策略：

在衆多的食物中，最易導致過敏的食物，位于第一第二的分別是牛奶與雞蛋。

　　第一，牛奶。
　　我們身邊有很多人，包括大人、小孩兒都對牛奶有過敏的反應，所以如果寶寶對牛奶嚴重過敏的話，任何牛奶的産品，如酸奶、鮮牛奶、奶粉，或者含有牛奶的一些食物，比如牛奶餅乾等都要注意。

10秒 保證讓寶寶由哭到笑

寶寶就是這樣，想哭就哭，沒有一點預兆，這是他們的特權，但是對於父母來說，抱著一個哇哇大哭的寶寶就夠頭疼的了，特別是在公共場合，寶寶驚天動地的哭聲往往引來眾多的旁觀者，尷尬、惱火、心疼……這時的你啥都別幹了，還是先把寶寶哄笑了再說吧。

幼兒期與嬰兒期有哪些差異

體重增長緩慢

相對於身高來說，體重增長緩慢，在未來的幾個月裏，體重都沒有明顯的增加。進入幼兒期，寶寶已不以乳類食品為主了，肌肉和骨骼生長更迅速，皮下脂肪不再像嬰兒期那樣飽滿豐富。從外觀上看，寶寶不再那麼“肥”了。寶寶過周歲生日時體重是11公斤，一個月過去了，寶寶體重可能仍然是11公斤，甚至過去兩三個月，體重才增加幾兩。沒關係，只要給寶寶提供了合理的飲食結構，保證寶寶營養供應，寶寶身體就會健康地生長，媽媽不要著急。

【學習新樂園】‧36種方法教出資優小孩
摘自聰明寶寶電子報
文／輔仁大學兒童與家庭學系講師 羅文喬 〈內容改編整理自Thomas Armstrong博士所撰寫的”50 Ways to Bring Out Your Child's Best”〉